固体继电器要配什么型号的散热器，其实两者之间并没有完全一致的对应关系，因为固体继电器的发热量只跟 负载的实际电流有关，而与其本身的电流等级大小关系不大。
发热量的计算公式：发热量=实际负载电流(安培)×1.5瓦/安培
以上公式适合于单相固体继电器、单相交流调压模块、固体调压器，而对三相固体继电器，其实际负载电流应为三相实际负载电流之和。
散热器的作用就是把固体继电器所产生的热量散发出去，但实际上(考虑到价格因素时)选取散热器的大小很难用一句话就能确定，因为散热效果不但跟散热器的大小有关，还跟环境温度(季节)，通风条件(自然冷却或强迫冷却及风量大小)以及安装密度等因素均有关。
散热效果的参考标准：使固体继电器的底板(与散热器的接触面)温度不得超过70℃。因此实际应用中可在散热器安装面靠近固体继电器的边缘处(20mm以内)安装一只65℃的温度开关(带一对常闭触点)，把固体继电器的控制信号串入这对常闭触点。这样当检测点温度超过65℃时，常闭触点跳开，切断控制信号，强迫关闭固体继电器的输出，使其得到保护。一般在每相实际电流超过60A、安装密度大，环境温度高的地方，最好采用温度开关保护。
选用散热器除考虑上述因素外，还要考虑固体继电器本身体积与散热器能否相配，以及散热器在机柜中的安装空间。但最终要保证即使在最恶劣的情况下固体继电器或模块的底板温度也不得超过75℃。
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